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Blog Psychologie & Santé mentale


Pourquoi payer sa thérapie est un acte thérapeutique en soi
Payer sa thérapie Consultations remboursées, séances à tarif réduit, prise en charge mutuelle… Le rapport à l’argent en psychothérapie...
DAVID MASSAL
7 juin5 min de lecture
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Intelligence artificielle et thérapie virtuelle : pourquoi un vrai psychologue reste irremplaçable
Thérapie et intelligence artificielle Chatbots empathiques , applications de thérapie virtuelle , intelligences artificielles conçues...
DAVID MASSAL
7 juin3 min de lecture
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Thérapie ou développement personnel : comment faire la différence ?
Psychanalyse ou coaching? Entre les livres d’épanouissement, les podcasts de motivation, les coachings en ligne et les pratiques de...
DAVID MASSAL
7 juin3 min de lecture
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Peut-on parler de religion ou de foi avec son psychologue ?
psychothérapie et religion Certaines personnes se demandent s’il est possible d’évoquer leur foi , leur religion , ou leur spiritualité...
DAVID MASSAL
7 juin3 min de lecture
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Adolescence et souffrance psychique : comprendre et accompagner
Adolescence et souffrance L’ adolescence est une période de bouleversements intenses : corporels, émotionnels, identitaires, sociaux....
DAVID MASSAL
7 juin3 min de lecture
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Dépression, vide intérieur, perte de sens : une souffrance silencieuse
Dépression, thérapie Il est possible de se lever chaque jour, sourire, travailler… et pourtant se sentir vide . La dépression ne...
DAVID MASSAL
7 juin3 min de lecture
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Blessures d’enfance et trauma : les comprendre pour avancer
traumatismes psychiques Les expériences précoces nous marquent bien au-delà de l’enfance. Qu’elles soient traumatiques ou simplement...
DAVID MASSAL
7 juin3 min de lecture
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Relations toxiques et dépendance affective : quand la souffrance s’installe
Vie affective Vous vous sentez épuisé(e) émotionnellement dans une relation ? Vous avez du mal à vous éloigner d’une personne qui vous...
DAVID MASSAL
7 juin3 min de lecture
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EMDR : pour qui, pourquoi, comment ?
Thérapie EMDR L’ EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), ou désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires...
DAVID MASSAL
7 juin3 min de lecture
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Burn-out : comment le reconnaître et s’en sortir avec l’aide d’un psychologue ?
Burn-out Fatigue extrême , irritabilité , perte de motivation , épuisement émotionnel : le burn-out ne touche pas uniquement les cadres...
DAVID MASSAL
7 juin3 min de lecture
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Estime de soi et image corporelle : un travail possible en thérapie
Estime de soi et Image du corps Se sentir "pas assez", se juger durement, ne jamais être satisfait de son apparence… Ces pensées sont...
DAVID MASSAL
7 juin3 min de lecture
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Troubles du comportement alimentaire : comment la psychothérapie peut aider ?
Troubles des conduites alimentaires Boulimie , anorexie , hyperphagie , grignotages compulsifs … Les troubles du comportement alimentaire...
DAVID MASSAL
7 juin3 min de lecture
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Anxiété et stress : quand consulter un psychologue ?
anxiété et stress Stress , tension mentale , inquiétudes constantes , angoisses envahissantes … Ces états sont devenus fréquents dans nos...
DAVID MASSAL
5 juin3 min de lecture
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Consulter un psychologue en visio : est-ce aussi efficace qu’en cabinet ?
thérapie visio Avec le développement de la téléconsultation, il est aujourd’hui possible de consulter un psychologue en visio partout en...
DAVID MASSAL
5 juin3 min de lecture
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Psychologue et remboursement : que prend en charge la Sécurité sociale, et pourquoi tous les psychologues ne sont-ils pas conventionnés ?
Monpsy, prise en charge sécurité sociale La question du remboursement des consultations psychologiques revient très souvent, et c’est...
DAVID MASSAL
5 juin3 min de lecture
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Comment choisir son psychologue ? Les repères pour bien s’orienter
choisir son psy Décider de consulter un psychologue est une démarche importante. Mais face à la diversité des professionnels —...
DAVID MASSAL
5 juin3 min de lecture
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Psychologue, psychothérapeute, psychiatre, psychanalyste : quelles différences ?
psy Les termes psychologue , psychothérapeute , psychiatre ou psychanalyste sont souvent utilisés de manière interchangeable, ce qui...
DAVID MASSAL
2 juin3 min de lecture
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Troubles alimentaires chez les adolescents : que faire en tant que parent ?
Les troubles du comportement alimentaire (TCA) apparaissent souvent à l’ adolescence , une période marquée par des transformations...
DAVID MASSAL
2 juin3 min de lecture
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Pourquoi je mange quand je vais mal ?
Beaucoup de personnes s’interrogent : « Pourquoi est-ce que je mange quand je me sens mal, alors que je n’ai pas faim ? » Ce...
DAVID MASSAL
2 juin3 min de lecture
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Améliorer son image corporelle grâce à la thérapie
Améliorer son image corporelle Avoir une mauvaise image de son corps n’est pas un problème superficiel. Cela touche l’estime de soi, la...
DAVID MASSAL
2 juin3 min de lecture
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