Blog Psychologie & Santé mentale

Payer sa thérapie Consultations remboursées, séances à tarif réduit, prise en charge mutuelle… Le rapport à l’argent en psychothérapie soulève de nombreuses questions. Et pourtant, dans un monde où la santé mentale est de plus en plus conduite par des logiques de gratuité, de remboursement ou de “consommation rapide du soin”, il est essentiel de rappeler ceci : payer sa thérapie, c’est déjà commencer à se soigner . C’est un acte à la fois symbolique, éthique et transformation

Thérapie et intelligence artificielle Chatbots empathiques , applications de thérapie virtuelle , intelligences artificielles conçues...

Psychanalyse ou coaching? Entre les livres d’épanouissement, les podcasts de motivation, les coachings en ligne et les pratiques de...

psychothérapie et religion Certaines personnes se demandent s’il est possible d’évoquer leur foi , leur religion , ou leur spiritualité...

Adolescence et souffrance L’ adolescence  est une période de bouleversements intenses : corporels, émotionnels, identitaires, sociaux....

Dépression, thérapie Il est possible de se lever chaque jour, sourire, travailler… et pourtant se sentir vide . La dépression  ne...

traumatismes psychiques Les expériences précoces  nous marquent bien au-delà de l’enfance. Qu’elles soient traumatiques ou simplement...

Vie affective Vous vous sentez épuisé(e) émotionnellement  dans une relation ? Vous avez du mal à vous éloigner d’une personne qui vous...

Thérapie EMDR L’ EMDR  (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), ou désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires...

Burn-out Fatigue extrême , irritabilité , perte de motivation , épuisement émotionnel  : le burn-out  ne touche pas uniquement les cadres...

Estime de soi et Image du corps Se sentir "pas assez", se juger durement, ne jamais être satisfait de son apparence… Ces pensées sont...

Troubles des conduites alimentaires Boulimie , anorexie , hyperphagie , grignotages compulsifs … Les troubles du comportement alimentaire...

anxiété et stress Stress , tension mentale , inquiétudes constantes , angoisses envahissantes … Ces états sont devenus fréquents dans nos...

thérapie visio Avec le développement de la téléconsultation, il est aujourd’hui possible de consulter un psychologue en visio partout en...

Monpsy, prise en charge sécurité sociale La question du remboursement des consultations psychologiques  revient très souvent, et c’est...

choisir son psy Décider de consulter un psychologue  est une démarche importante. Mais face à la diversité des professionnels —...

psy Les termes psychologue , psychothérapeute , psychiatre  ou psychanalyste  sont souvent utilisés de manière interchangeable, ce qui...

Les troubles du comportement alimentaire (TCA)  apparaissent souvent à l’ adolescence , une période marquée par des transformations...

Beaucoup de personnes s’interrogent : « Pourquoi est-ce que je mange quand je me sens mal, alors que je n’ai pas faim ? »  Ce...

Améliorer son image corporelle Avoir une mauvaise image de son corps  n’est pas un problème superficiel. Cela touche l’estime de soi, la...