Blog Psychologie & Santé mentale

anxiété et stress Stress , tension mentale , inquiétudes constantes , angoisses envahissantes … Ces états sont devenus fréquents dans nos...

thérapie visio Avec le développement de la téléconsultation, il est aujourd’hui possible de consulter un psychologue en visio partout en...

Monpsy, prise en charge sécurité sociale La question du remboursement des consultations psychologiques revient très souvent, et c’est...

choisir son psy Décider de consulter un psychologue est une démarche importante. Mais face à la diversité des professionnels —...

psy Les termes psychologue , psychothérapeute , psychiatre ou psychanalyste sont souvent utilisés de manière interchangeable, ce qui...

Les troubles du comportement alimentaire (TCA) apparaissent souvent à l’adolescence, une période marquée par des transformations corporelles, psychiques et sociales majeures. Pour les parents, il peut être difficile de savoir comment réagir face à un adolescent qui change son rapport à la nourriture, qui se restreint, mange en cachette ou manifeste une obsession pour son image corporelle. David Massal, psychologue psychothérapeute à Lyon, accompagne depuis plusieurs années de

Beaucoup de personnes s’interrogent : « Pourquoi est-ce que je mange quand je me sens mal, alors que je n’ai pas faim ? » Ce...

Améliorer son image corporelle Avoir une mauvaise image de son corps n’est pas un problème superficiel. Cela touche l’estime de soi, la...

Sortir du cycle restriction / compulsion De nombreuses personnes, en quête de contrôle alimentaire ou de perte de poids, entrent sans le...

Le lien entre anxiété et alimentation est profond, mais souvent méconnu. Beaucoup de personnes constatent qu’elles mangent davantage en période de stress… ou au contraire qu’elles perdent complètement l’appétit. Ce lien étroit entre les émotions et les comportements alimentaires est au cœur de nombreux troubles du comportement alimentaire (TCA). En tant que psychologue psychothérapeute à Lyon, je reçois régulièrement des patients qui viennent consulter pour des difficultés al

Les troubles du comportement alimentaire (TCA) touchent de nombreuses personnes, souvent de manière silencieuse. Ils concernent autant...